ElenaCosau

trandafirul...florile de cires...lavanda

2010-08-29T01:49:00.000-07:00

Trandafirul, lavanda si florile de cires sunt recunoscute in industria farmaceutica ca fiind arome impotriva stresului. Se pare ca aromoterapia face minuni in tratarea acestei "boli moderne". Diferitele arome ne pot influenta pozitiv atat starea de sanatate cat si dispozitia. Explicatiile specialistilor suna cam asa: "..mirosul ajunge in sistemul limbic al creierului, adica acolo unde sunt procesate si stocate emotiile, asa expicandu-se efectul anumitor arome..."

Uleiul esential de trandafiri:
Esenta uleioasa obtinuta din florile speciei Rosa centifolia (trandafirul de mai) este esenta uleioasa supranumita si "regina" aromelor.
Uleiul esential de trandafiri este cel mai scump deoarece pentru obtinerea unei picaturi trebuie distilati 30 de trandafiri mari.
Are proprietati antidepresive si sedative, mareste secretia de dopamina (o substanta secretata de creier), stimuleaza gandirea.
De asemenea, uleiul esential de trandafir are si o actiune calmanta asupra sistemului nervos, elimina insomnia, fara a fi insa un sedativ puternic.
Esenta de trandafir este cea mai putin toxica dintre toate uleiurile volatile, de aceea este indicata in foarte multe afectiuni, principale fiind cele legate de zona genitala, cum ar fi afectiunile uterine, frigiditate, impotenta, menstruatii neregulate, dar si in depresie, dureri de cap, hemoragii, insomnie.
Aroma trandafirului are calitati profund feminine si senzuale, fapt pentru care este folosit pe larg in industria parfumeriei.
Datorita efectului sau antiseptic, uleiul de trandafir este indicat in ingrijirea tuturor tipurilor de piele. De efectele apei de trandafir beneficiaza in special pielea uscata, inflamata, sensibila, cu tendinta la imbatranire.

Uleiul esential de lavanda:
Florile de lavanda uscate sau proaspete contin uleiuri esentiale care calmeaza spiritul, echilibreaza emotional, readuc buna dispozitie, combat depresia si durerile de cap, reduc simptomele premenstruale si favorizeaza somnul.
Lavanda este benefica, conform studiilor si in tratarea panicii, isteriilor, starilor anxioase.
Uleiul esential de levantica este un ulei foarte versatil, bun pentru aproape orice afectiune. Are actiune calmanta, recomfortanta, relaxanta.
Combate durerile musculare, racelile, alunga insectele, vindeca arsurile minore, vindeca si calmeaza intepaturile de insecte.
Ulei esenţial de lavandă are proprietati antiseptice si anti-inflamatorii. A fost folosit în spitale în timpul primului razboi mondial pentru a dezinfecta podelele şi pereţii.
Aceste extrase sunt de asemenea folosite ca arome pentru produsele de baie. Iar in randul cosmeticelor aromele de lavanda se intalnesc cel mai des in tonifiante si parfumuri.

Uleiul esential de flori de cires:
Aroma florilor de cires combate stresul deoarece are proprietati de relaxare si calmare a sistemului nervos. De asemenea combate anxietatea, insomnia si migrena.
În China, floarea de cires este asociată cu puterea si frumusetea femeilor, precum şi sexualitatea feminina..
Deasemeni este foarte des folosita si in industra cosmeticelor si parfumurilor.
Floare de cires este reprezentativa pentru primavara iar in Japonia este considerata ca fiind semn de noroc şi o emblemă de dragoste si afectiune.

TENUL SENSIBIL

2010-08-29T01:01:00.000-07:00

Specialistii sustin ca una din trei femei are tenul sensibil. Se pare ca acest fapt se datoreaza mai mult modului de viata, alimentatiei, ingrijirii neadecvate.
O piele sensibila este foarte subtire, fragila si in contact cu diversi factori alergenici, factori din mediu (vantul, frigul, praful) sau din produsele de intretinere se usuca foarte repede. Aceasta este afectata si de caldura razelor solare, iar pentru a evita arsurile care apar foarte repede este necesara folosirea unei creme cu maxima protectie UV.

Ingrijirea tenului sensibil:
- ar fi indicat sa se evite exfoliantii, sau o utilizare frecventa a acestora;
- masajul facial se face la fel de rar, se folosesc mai mult creme, lotinui sau geluri dermocosmetice si pentru ingrijire delicata;
- evitati produsele care contin alcool, parabeni sau alti conservanti sau parfumuri deoarece acestea duc la iritarea pielii;
- cele mai potrivite lotiuni de curatare sunt cele pe baza de apa termala;
- nu trebuie insistat la demachiere pe zonele sensibile ale fetei deoarece pot aparea iritatii sau acnee;
- servetelele demachiante de hartie ar trebui sa fie inlocuite cu dischete demachiante din bumbac hipoalergenic;
- evita schimabrile bruste de temperatura;
- NU consuma alcool, condimente sau prea multa cafea;
- din ritualul zilnic nu trebuie sa lipseasca crema hidratanta ca baza de machiaj atunci cand te machiezi si nu renunta la ea nici cand nu te machiezi, hidratarea este cea mai importanta, iar pentru acest lucru nu uita sa bei mai mult de 2 litri de apa pe zi!
- pentru completarea hidratarii inainte de culcare aplica si o crema de noapte, aceasta te ajuta prevenind si aparitia ridurilor.

GEANTA

2010-08-19T22:19:00.000-07:00

Facem ce facem si noi fetele ajungem sa dicutam despre haine de firma. Insa bine spunea Gina Pistol zilele trecute intr-un interviu "sunt de parere ca eu port haina.."
Apropo de aceasta afirmatie si eu sunt total deacord insa cel mai important este ca ceea ce porti sa ti se potriveasca.
Intr-un numar foarte mare cei care isi dau de obicei "bine"(din punctul meu de vedere) cu parerea despre moda sustin ca o tinuta simpla este intotdeauna salvata de un accesoriu pe masura, care sa reprezinta pata de culoare, sau un articol foarte rafinat, de foarte buna calitate.
De obicei cele care salveaza tinute, sau care efectiv le pun foarte bine si frumos in evidenta sunt accesoriile ca... pantofi, genti, palarii, ceasuri sau alte bijuterii, haine de blana si lista poate continua.
Astazi m-am oprit asupra gentilor care dupa parerea mea ar trebui sa fie foarte bine alese si tin sa specific, nu vorbim de geanta de 7000 de euro pe care toate si-au achizitionat-o mai originala sau mai putin originala.
Cum de mult timp nu mai asortam nimic in tinuta o ganta colorata si bine aleasa este cu adevarat pata de culoare. Va prezint aici cateva variante care sunt sigura ca se gasesc si la noi in comert. E posibil sa fie vorba de genti mai scumpe dar credeti-ma ca se gasesc modele asemanatoare si in magazinele de la noi. Sunt genti foarte potrivite pentru sezonul toamna iarna 2010-2011. Iar cuvantul care le caracterizeaza foarte bine cred ca este "colorat", majoritatea sunt dintre cele mai clasice ca forma, dar foarte interesante.

si un machiaj light arata foarte bine

2010-08-10T01:52:00.000-07:00

Iata cele doua variante de machiaj pe care le propun pentru a demonstra ca se poate machiaj de zi si fara creion negru, tus, sau foarte multa mascara.
In prima varianta pentru ca avem de a face cu un ten uscat folosim ca baza de machiaj o crema foarte hidratanta. Asta dupa ce in prealabil am curatat fata. Aplicam un fond de ten la fel de hidrantat si astfel pastram tenul hidratat toata ziua, pana seara cand il demachiem.
Pentru ca a fost nevoie s-a folosit anticearcan in jurul ochilor care neaparat da luminozotate fetei. Iar la sfarsit s-a aplicat pudra pulbere, foarte fina, pentru a da tenului aspectul mat (fata care luceste, nu e tocmai recomandata ;) )
S-au conturat sparncenele cu un fard maro deschis si pometii s-au conturat cu o nuanta foarte light de roze.
Pentru ca este vorba de o tinuta "all black " pata de culoare este reprezentata de rujul rosu de pe buze. Daca nu sunteti adepta rujului rosu il puteti inlocui si cu un ruj sau un un gloss in nuante roze sau peach.

In a doua varianta avem de a face cu un ten normal spre mixt. Dupa ce am curatat tenul am aplicat o crema hidratanta lejera de zi. Apoi am aplicat un fond de ten fluid si peste o pudra translucida. La ochi am folosit doua nuante de fard. Bej deschis, foarte apropiat de nuanta pielii in coltul intern al ochiului iar in coltul extern o nuanta Peach Passion Rose; cu care am conturat si dedesubtul ochiului in coltul extern. Pentru ca sprancenele sunt suficient de negre, am folosit doar mascara negru pentru gene.
Pe pometi s-a folosit o nunta de maro spre piersica, iar gloss-ul o nuanta Rose.

"....."

2010-08-08T03:33:00.000-07:00

Scriu ca sa scriu... ar zice unii...
Scriu ca asa simt sa o fac as zice eu. Cand vezi ca preferi sa pastrezi pentru tine anumite trairi, ca te entuziasmezi fara sa ai de ce, doar pentru ca iti doresti sa o faci, SCRII..
Un mare atuu in viata e acela de a avea puterea sa fii mereu vesel. O bucurie mai mare nu exista ca atunci cand vezi ca le faci bine celor din jur. Ca doar simpla ta prezenta le face bine.
Traiesti pentru altii si prin altii si asta iti da o satisfactie aparte.
Dar... pe tine cine te asculta, cu cine ai puterea sa vorbesti astazi, fiecare are cate o problema la care cu siguranta impreuna gasiti solutii. Dar problema ta ai cu cine sa o impartasesti??? Nu vrei decat sa vorbesti cu cineva care are puterea sa te asculte. Sa isi dea seama ca sufletul cel vesel nu mai e vesel...
Pentru ca esti cat se poate de luptator si optimist, pentru ca vrei sa mergi mai departe oricand si oriunde, dar nu oricum... ZAMBESTE... Viata e scurta si trebuie traita la intensitate maxima...
Nu intotdeauna poti sa faci asta, dar uita-te in oglinda zambind si o sa iti dai seama cat de mult bine iti faci tie de data asta.
Si o luam iar de la capat... cunoastem alti oameni... atat de diferiti incat nu ne dam seama ce e bine si ce nu in "relatia" cu ei... Suntem uneori depasiti de situatie, vrem sa o controlam si ne dam seama ca e peste puterile noastre.
Oare cand si cum ii vom intelege cu adevarat pe ce cei din jur??? Ce vor oamenii pe care de fapt iti doresti sa crezi ca ai stii...
Oricum ce e al tau e pus deoparte..asa ca ZAMBESTE.... nu uita sa o faci mereu... Sau asculta muzica buna si danseaza... :)
Te va binedispune mai mult decat te astepti, asta daca ai un suflet, mare, pur, inocent si deschis spre a iubi si a fi iubit ;)
Sau aminteste-ti ca bine era cand erai vesel... ;)

Aspectul natural al parului...

2010-08-06T10:13:00.000-07:00

Natural nu inseamna neaparat nevopsit, inseamna in primul rand un par sanatos cu un aspect deosebit. Din categoria asa da asa nu.. minunati-va de ceea ce inseamna ASA NU...
Sunt sigura ca ati vazut si mai multe decat atat, din pacate.

Renuntati la mese!!!! Pentru ce le folositi, sau de ce??? Nimic mai fals nu s-a invetnat dupa parerea mea. Si daca insistati sa aveti parul lung folositi mesele asa cum trebuie, cele din par natural si corect puse. Si nu uitati si ele trebuie ingrijite.
Alegeti culoarea, tunsoarea si aranjatul care va avantajeaza in functie de cat de des este parul si ce forma are fata!!!
In plus mare atentie la culoare degeaba straluceste parul daca arata mai fals ca a unei pausi barbi. Incercati sa uniformizati culoarea!!!
Piepatanati parul, aranjati-l, uitati-va in oglinda inainte de a iesi din casa.

Si din categoria ASA DA clar se poate, trebuie doar sa acordam putina atentie parului, sa-l intretinem, sa-l hidratam, sa tundem atunci cand e cazul. Decat un par lung, lipsit de stralucire, fara nici o forma, mai bine unul scurt, cu un aspect ingrijit si care "intenereste" (p.s. profita de acest truc.... tunde si adopta culori deschise).

Foarte simplu putem face ca parul sa ajunga cret, ondulat si sa aiba acelasi aspect sanatos.

O metoda foarte sanatoasa... care nu necesita produse de fixare, spuma sau nici macar bigudiuri, placa, ondulator este cea cu ziare. :D Trebuie doar sa usuci parul daca este proaspat spalat. Sau daca este uscat sa il umezesti putin cu apa simpla la varfuri. La parul sanatos garantat functioneaza metoda cu ziare (sau "moate" cum foloseau mamele sau bunicile noastre) si dupa doua ore. Iata exemplul:

In cazul acesta de fixare suvita cu suvita, parul ramane la fel de sanatos daca folosim samponul adecvat de cate ori e necesar, adica pana parul ramane curat si masca hidratanta din abundenta.

Iata cateva exemple si de par scurt, cu aspect natural si sanatos. O sa observati cu siguranta ca parul scurt si culorile deschise intineresc mult ;)

tinutele potrivite pentru sanii mari

2010-08-05T06:32:00.000-07:00

Din pacate ma uit si eu la televizor si vad ceea ce vedem cu totii. Da, fiecare se imbraca asa cum crede de cuviinta, insa sa speram ca mai si citesc cate ceva pe internet.
Asa ca va propun sa privim cateva femei frumoase, cu sanii mari, care stiu cum sa-si puna in evidenta trupul si care stiu sa nu fie vulgare. Unele au invatat asta pe parcurs, dar rezultatul este foarte placut. (ex: Roxana Ionescu) Indiferent de forma decolteului ales, trebuie avuta maxima grija la volum in partea de jos, pentru a nu crea mari discrepante. La fel de bine iti pui corpul in evidenta daca accentuezi talia.

Decolteul in "V" se pare ca este cel mai potrivit. Acesta se poarta atat la tinutele elegante, cat si la cele casual, la camasi, sau poti folosi acest decolteu chiar la rochiile cu corset.

Deasemeni decolteul patrat este in avantajul doamnelor cu sanii mari.

Dungile ajuta mai mult decat ne-am putea imagina dar trebuie folosite corect. Adica verticale in zona bustului si orizontale pe restul tinutei. Iata aici un bun exemplu:

Foarte elegante si potrivite sunt si aceste tinute de seara care fie nu au deloc bretele fie sunt la baza gatului.

Iar pentru tinutele casual nu trebuie sa apelam neaparat la decolteu.

ce mancam vara

2010-08-04T05:25:00.000-07:00

Cati dintre voi nu si-au dorit un miracol peste noapte?? Cati nu si-au dorit sa slabeasca in cateva zile??
Din punctul meu de vedere cea mai proasta solutie este o cura de slabire drastica, dupa care sa revenim la proastele obiceiuri culinare. Desigur nu vorbim aici de cazurile extreme, in care s-a ajuns deja la obezitate. Asa ca m-am gandit la cateva alimente pe care si eu le consum si care sunt foarte usoare. Acestea te ajuta sa-ti mentii greutatea, chiar sa slabesti. Insa, cel mai important este sa stim cum sa le consumam pentru a beneficia de efectele lor.
Asa ca va propun sa incepem sa cu arediul gras si cartoful, deoarece suntem si in sezonul lor.
Ideea mea e aceea de a ne forma un stil de viata sanatos, mancand sanatos!!

ARDEIUL GRAS

Cel mai indicat este sa mancam ardeiul CRUD. Si ca sa intelegem de ce iata:
Ardeiul gras verde are de doua ori mai multa vitamina C decat citricele (trebuie sa recunoastem ca noi stiam ca portocalele, lamaile sau grapefruitul sunt cele mai bogate in vitamina C).
Ardeiul rosu iute contine cu 330% mai multa vitamina C decat o portocala.
Ardeiul mai contine potasiu, vitaminele B6, A si E.
Ardeiul verde este o sursa buna de fibre alimentare, vitamina A, C, K, B6, potasiu, magneziu, tiamina, niacina si acid folic.
Ardeiul rosu gras este mai sanatos decat cel verde, deoarece are o cantitate din vitaminele A si C de doua ori mai mare.
100 de grame de ardei rosu gras asigura de 3 ori necesarul zilnic al organismului pentru vitamina C si 110% din necesarul de vitamina A.

LA CE NE POATE AJUTA:
Reduce riscul aparitiilor bolilor cardiovasculare, vitamina B6 si acidul folic din ardei contribuie la mentinerea sanatoasa a vaselor de sange!!!
Cresterea imunitatea deoarece are proprietăţi antioxidante ajutând organismul să lupte împotriva infecţiilor, să reducă inflamaţia in cazul bolilor cronice (astm, artrită), să reducă trigliceridele şi colesterolul, scade riscul de dezvoltare a ulcerului gastric.
Protejeaza vederea si face bine parulu, unghiilor si pielii.
Face parte din categoria alimentelor care ard grasimi, deci este un bun ajutor in lupta cu celulita (sa nu uitam celulita inseamna grasime inestetica). Alimentele care ard grasimi sunt ardeiul gras, brocoli, andive, varza, telina, praz, anghinare, vinete, ridichi, hrean, ceapa, patrunjel.

CARTOFUL

Daca ardeiul il mancam crud, cartoful il mancam PREPARAT IN COAJA!! Si pentru ca sunt clar impotriva spunem NU cartofilor prajiti.
Cartoful are 80% apa, un pic mai putin decit laptele.
Contine provitamina A, vitamina K (antihemoragica si antianemica), sulf (combate excesul de seboree si fier) si constituie una dintre principalele surse de vitamina C.
Un cartof de dimensiuni medii cintareste in jur de 150 de grame si furnizeaza organismului doar 100-110 kilocalorii, cit un pahar de suc de portocale. Un cartof are numai 10 miligrame de sodiu (de 400 de ori mai putin decit aportul zilnic de sodiu). Potasiu are, insa, din plin: de trei ori mai mult decit o portocala si chiar si mai mult decit o banana.

LA CE NE POATE AJUTA:
Cartoful este sanatos, hranitor, energetic, permis tuturor, chiar si celor predispusi la ingrasare.
Daca nu e preparat cu grasime, cartoful nu ingrasa.
Inlesneste functiile intestinale, combate ulcerul, este cicatrizant.
Daca este fiert pe abur sau inabusit, dezintoxica organismul, datorita continutului sau bogat in potasiu.
Contribuie la eliminarea acidului uric, fiind indicat in reumatism si artroza. Slab hipnotic si calmant, cartoful e foarte bun pentru persoanele nervoase, cu crampe, insomnii, tuse pe baza nervoasa. Cartoful reduce glicozuria (cantitatea de glucoza prezenta in urina), determina o ameliorare a starii generale si, la bolnavii cu complicatii chirurgicale, o revitalizare a tesuturilor, prin favorizarea proceselor de cicatrizare.
Vitamina C si A din cartof ajuta la previnrea imbatranirii premature a pielii, pastrandu-i supletea si stralucirea.

PALARIA

2010-08-03T15:32:00.000-07:00

Accesoriul cel mai prezent in acest sezon este cu siguranta palaria. Cine nu o poarta rau face. In primul rand te ajuta sa te feresti de isolatie, iti protejeaza si parul iar nu in ultimul rand este foarte feminina si sexi. Pentru a va convinge ca fetele arata cel mai bine cu o palarie va dau cateva exemple, in imagini. Sper ca aceste imagini o sa va faca sa renuntati la sepcile baietesti pe care inca am vazut ca le mai poarte fetele.

Iata cateva exemple pentru plaja care arata foarte bine:

In continuare o sa prezint cateva idei de palarii folosite la sedintele foto ... care fac o simpla tinuta mult mai sexi decat ne-am putea inchipui. Asa ca nu ar trebui sa ezitam sa apelam la aceste modele.

Deoarece acesoriul pentru cap este nelipsit pentru unele dintre noi in anotimpul rece, iata cele mai dragute modele. Si nu o sa vorbesc de nelipsita caciula de blana, deja ne-am saturat de aparitia ei prin toate revistele. Tot pentru anotimpul rece putem folosi si palarii.

PEPENELE

2010-07-29T16:13:00.000-07:00

Ma bucur ca in ultimul timp aud vorbindu-se tot mai mult de "aliatii" accesibili in sanatate, frumusete, sau retete de slabit.
Pepenele, (atat rosu cat si galben) are o serie de plusuri pe care cu siguranta nu ni le imaginam. Specialistii sustin ca doar 100g. din acest fruct elimina toxinele din ficat si protejeaza si intestinul subtire, iar numarul de calorii este foarte mic.
In plus pielea sanatoasa, organismul detoxifiat, combaterea acneei, reducerea celulitei sunt doar cateva dintre problemele in care consumul de pepene te ajuta.
Un pepene contine aproximativ 90% apa si in rest zaharuri naturale, enzime, acizi organici sau licopina (o substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar).
O portie de pepene (o felie sau doua, dupa caz,)reprezinta o sursa ideala pt o zi de vitamina A, B6 si C si furnizeaza organismului potasiu, un mineral necesar pentru mentinerea echilibrului de apa din corp si interiorul celulelor.
Pepenele trateaza si boli ca anemia, reumatismul, constipatia sau obezitatea.
Asa ca daca tot e sezon, mai incepe si postul duminica, ar fi indicat sa incercati o cura cu pepene rosu. Macar 10 zile si efectul de detoxifiere, de reglare hormonala si imunitara a organismului va fi vizibil. La aceasta cura am tot auzit indicatii de 2 kg pe zi. Cel mai bine e insa sa nu exageram si ideal e sa inlocuim o masa pe zi, in special cea de seara.
Pepenele pe stomacul gol este deasemeni sanatate curata, curata organismul si ajuta la digestie. Atentie insa pepenele nu poate inlocui micul dejun!!
Pepenele se mananca ca orice fruct inainte sau dupa masa cu un anumit timp, macar 2 ore.
Asa ca manacti pepene!!! Va hidratati si savurati un desert dulce si rece si sanatos ;) perfect pentru aceasta perioada!! Iar ca bonus va protejati sanatatea!!
Ca un mic truc: In cazul acneei ajuta si masarea usoara cu o felie de pepene in zonele cu probleme, in fiecare seara dupa ce va demachiati. Procedeul merita repetat cateva zile. Cu siguranta daca problema e mai veche si de o amploare mai mare nu o sa va treziti dimineata cu un ten impecabil. Dar merita incercat!! Chiar da rezultate!!

ASA NU...

2010-07-26T09:07:00.000-07:00

Cele mai nepotrivite aparitii in prezentarile de lenjerie si costume de baie:

Urmele de la bronzat...

Picioarele "lipite"...

Trupurile fara talie, "DREPTUNGHIULARE", "fara fund"...

MADALINA MANOLE

2010-07-14T12:29:00.000-07:00

“sunt si eu tot asa cum sunteti VOI
si ma simt de parc-as fi o mica stea
trec mereu printre secete si ploi
dar mi-e bine cand va stiu in fata mea!
FARA VOI n-as putea nici sa mai CANT
nici sa-mi fie mai usor urcusul greu
mai apoi n-ar fi drept sa stiu ca sunt
daca VOI in gandul meu n-ati fi MEREU”

Asta am citit ca declara artista... Toata ziua am urmarit-o in diverse reluari la tv. Am urmarit diversi oameni care o cunosteau mai bine sau mai putin bine, diverse opinii.
Am tras si eu o concluzie...
Si vorba unui prieten, tragi concluzii atunci cand esti la sfarsitul a ceva... Suntem aici la sfarsitul existentei sale fizice... insa din sufletul meu nu o voi scoate niciodata.
De dimineata am ascultat toate melodiile ei si mi-am dat seama ca stiu toate versurile, ma uit la fotografii cu ea si vad o femeie deosebita, frumoasa, atragatoare. Un corp superb, un par deosebit, o fata atragatoare chiar si in blugi, cu zambetul mereu pe buze.
O ascult declarand diverse, in diverse emisiuni, si imi dau seama inca odata cat e de sensibila, cat de "reala", de sincera.
Da, e sincera tocmai ce am auzit-o spunand ca din bun simt si din educatia pe care a primit-o prefera sa pastreze pentru ea lucrurile mai putin frumoase. E rac e adevarat si racii sunt introvertiti.
Toti declara ca nu isi explica de ce si-a lasat copilul singur, din moment ce si l-a dorit asa mult, ca familia e ravasita, de durerea parintilor, a sotului, durerea care ramane in urma... dar cine vorbeste de durerea Madalinei?? De ceea ce a macinat-o poate de foarte mult timp, de ceea ce incerca sa faca si vedea ca nu are cum in lumea in care traim. Vorba Lianei Stanciu era albumul gata, avea o casa, un copil, un sot, o familie fericita, dar... "batea la toate usile ca un incepator".
Desigur nu e o solutie sa te sinucizi. Multi spun ca e vorba de lasitate. Nu vreau sa judec asta, nu vreau sa vorbesc despre asta.

"A iubi inseamna a suferi, si multi nu vor sa sufere asa ca se feresc sa iubeasca". O femeie care declara asta nu poate decat sa traiasca pentru ceilalti si sa vrea si mai mult din toate punctele de vedere, in orice clipa. O perfectionista. Poate ca daca se pretuia putin mai mult, in sensul pe care noi romanii il numim egoism, (gresit, dupa parerea mea, dar asta e o alta discutie) poate astazi i-am fi putut spune La Multi Ani Madalina!!
Si acum la 43 de ani arata la fel de bine si in plus i se citea pe chip fericirea ca a devenit si mama.
Te voi iubi mereu Madalina si regret sincer ca nu te-am vazut niciodata in realitate.
Poate iti e mai bine asa... Sa te odihnesti in pace!!

ALCOOLUL

2010-07-11T10:42:00.000-07:00

De cate ori am auzit diverse afirmatii despre alcool mi-am pus multe intrebari. Zilele acestea am decis sa ma documentez si am aflat niste amanunte foarte interesante.
Cunoastem cu totii persoane care nu consuma deloc alcool. Sau la polul opus persoane care si-au schimbat viata in mod negativ din cauza alcoolului.
Insa, femei cu un corp de invidiat, care arata cel putin cu 10 ani mai tinere au spus nu categoric alcoolului. Printre acestea se numara nume cunoscute ca Jennifer Lopez, Claudia Schiffer, Madonna, Angelina Jolie, Oana Cuzino, Andreea Marin Bnica sau Mihaela Radulescu si lista poate continua.
Sunt curioasa daca macar o sa va puneti un semn de intrebare dupa ce o sa cititi urmatoarele. Si daca se mai merita acele betii in cluburi? Care din pacate, am observat, ca la cei mai tineri se cam repeta.

Ca efect general asupra organismului alcoolul este toxic pentru celule. Din cauza efectului higroscopic (acela de a absoarbe cu usurinta apa si umiditatea)alcoolul in concentrati mari sustrage apa, ducand astfel la distrugerea celulelor. In aceste conditii apare deshidratarea, care se simte de la piele, la unghii, la par, la ten...si bineinteles si in randul organelor.

Alcoolul iti deshidrateaza corpul si te scapa de nutrientii vitali. Asta poate sa conduca la o piele terna si o aparenta urata. Problemele deja existente ale pielii sunt de cele mai multe ori agravate de alcool. Acneea de exemplu este accentuata. Daca suferi de rozacee sau psoriazis(boala de piele), atunci cu siguranta vei observa dupa ce consumi alcool, ca te vei alege cu niste pete rosii pe fata.

Multi dermatologi cred ca tonifiantele pe baza de alcool si cosmeticele exfoliante prea puternice pot usca excesiv pielea si o pot irita.

Alcoolul este un factor de stres pentru tot organismul din cauza ca produce o crestere a tensiunii arteriale, astfel fiind eliberate in organism intr-o masura mai mare substante ca zaharuri, lipide si cortizon in circulatia sanguina.(Cortizonul este un hormon cu actiune antiinflamatorie, antialergica si antitoxica.)

Dupa consum, alcoolul ajunge in stomac si in intestine de unde prin absortie este preluat de sange si trasmis prin aparatul circulator in tot corpul. Din aceasta cauza cele mai afectate sunt tesuturile puternic irigate de sange.

Pentru inlaturarea alcoolului din organism se consuma o mare cantitate de energie, care de fapt e necesara tuturor organelor pentru buna lor functionare. De exemplu, pentru metabolizarea alcoolului la nivelul ficatului poate fi consumat si pana la 80% din oxigenul disponibil acestui organ. In aceste conditii specialistii vad alcoolul ca pe un "paralizant metabolic".

Celulele cardiace si cele cerebrale care au deasemenea un consum ridicat de oxigen sufera cel mai mult din cauza alcoolului.

Alcoolul este un catalizator excelent pentru transformarea caloriilor in grasime de depozit. Deci favorizeaza aparitia celulitei.

In cazul obezitatii alcoolul este strict interzis.
Alcoolul contine mai multe calorii decat ne putem imagina. De aceea, cateva pahare de bere, vin sau altfel de bauturi alcoolice in fiecare zi pot ruina alimentatia echilibrata. Toate acestea in conditiile in care in timpurile noastre ar trebui sa calculam caloriile mai mult din lichide decat din mesele principale.

De asemeni nu se mai pune problema ca la fel de interzis este consumul de alcool (si acel "sa guste") la copii.

Femeile care consuma alcool in timpul sarcinii pot pune in pericol fertilitatea fiilor. Specialistii sustin ca patru sau cinci pahare de vin pe saptamana pot afecta dezvoltarea tesutului delicat al testiculelor cat si formarea celulelor spermatice. Deasemeni exista riscul ca fatul sa dezvolte epilepsie dupa nastere.

Daca eu fac parte din categoria persoanelor care au spus nu alcolului din considerente de sanatate si frumusete asta nu inseamna ca orice consum cat de mic de alcool repreznta ceva negativ. Din contra sunt studii care au aratat ca persoanele care consumă alcool cu moderaţie sunt mai sănătoase decat cele care se abţin complet şi, desigur, mult mai sănătoase decât cele care fac excese.
Se stie de mult timp ca anumite băuturi, de exemplu vinul roşu sau berea, au anumite beneficii pentru sănătate, de exemplu reduc colesterolul şi au efect antioxidant. Insa mare grija, CONSUMUL DE ALCOOL SE FACE CU MODERATIE...SI NU TREBUIE SA FACEM O OBISNUINTA DIN ASTA.

Doza de alcool considerata inofensiva pentru un om sanatos este, conform recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, de 7g alcool pur pe zi.
Femeilor le este permisă doar jumătate din cantitatea permisă bărbaţilor. În cazul sexului frumos, băuturile alcoolice sunt mai toxice, pentru că organismul nostru sintetizează cu 50% mai puţine enzime ce metabolizează alcoolul.

PARUL

2010-06-20T06:55:00.000-07:00

Podoaba capilară ne completează frumuseţea

Îngrijirea părului urmăreşte în primul rând menţinerea hrănirii lui naturale. Primul pas care trebuie făcut pentru o îngrijire sănătoasă a părului este să dăm la o parte obiceiurile proaste şi să împrumutăm din obiceiurile benefice creşterii sănătoase a acestuia.
   De cele mai multe ori nu ne gândim că de la sănătatea scalpului porneşte sănătatea părului nostru. Foliculii piloşi din scalp sunt cei din care se nasc firele noastre de păr. La baza acestor foliculi se găsesc papilele, care produc celule ale părului, ce ies din aceşti foliculi, întarindu-se şi formând părul. Am încercat aici această descriere simplă pentru a ne face o idee despre importanţa îngrijirii scalpului într-un mod corespunzător.

Fără mătreaţă!?

Un păr frumos trebuie să fie în primul rând sănătos. Şi nu o să vă vină să credeţi pentru acest lucru este foarte important să evitaţi alcoolul, zahărul sau cofeina şi să consumaţi fructe, legume, alune, nuci şi peşte. Cu alte cuvinte alimentaţia săătoasă e foarte importantă şi pentru păr, nu numai pentru piele şi organism.
Părul nu trebuie să sufere din cauza temperaturii sau a şepcilor funny pe care le porţi zilnic, care favorizează apariţia mătreţii. Pentru a scapa de mătreaţă şi de părul gras este important să ne ferim de şampoanele grase pe bază de ou şi de utilizarea excesivă a balsamurilor. Deasemeni utilizarea unui pahărel de oţet alb în apa de clătire, (preferabil de mere) reduce seboreea şi redă strălucire firului de păr.

Căderea părului!?

   Cea mai bună metodă de tonifiere a rădăcinii părului şi îmbunătăţirii circulaţiei sangvine este masajul scalpului. Acesta poate fi totodată şi foarte relaxant. Uleiurile esenţiale sunt cele mai indicate în acest scop. Cele din portocală sau lămâie au un efect tonic şi energizant, care previne, în acelaşi timp, şi căderea părului.
Poţi prepara o mască împotriva căderii părului, chiar la tine acasă. Produsele naturale sunt foarte bune mai ales când ai toate ingredientele la îndemână. Tot ce trebuie să faci este să amesteci zece picături de ulei de ricin cu gălbenuşul unui ou. Masca se îndepărtează cu apă călduţă în care s-a pus zeama unei lămâi. Astfel părul va străluci.

Hidratarea

Părul tău are nevoie de hridatare! Apa minerală este cea care te poate ajuta să ai un păr strălucitor şi uşor de pieptănat. Dacă te grăbeşti şi nu ai timp să aplici balsamul obişnuit, clăteşte-ţi părul cu apă minerală. Are acelaşi efect în timp mai scurt.
În ultima vreme, şampoanele de păr şi balsamurile de întreţinere conţin un aşa-numit complex lactocerat, compus din grăsimi extrase din lapte, albumină şi vitamine. Rostul lui este să se depună pe părul vătămat şi pe rădăcinile bolnave, ajutând la refacerea capilară şi la rezistenţă faţă de uscător, placă, ondulator sau tapaj. Revenim iar la un truc la îndemâna tuturor. Astfel două capace metalice de zer turnate în ultima apă de clătit au rostul să întărească firul de păr şi să-i dea strălucire.

Frecvenţa spălării părului

   Dacă nu îţi vei alege un şampon pentru spalare frecventă, părul nu va suporta destul de bine această acţiune. Mai ales că şamponul este cel care de obicei curăţă şi hrăneşte.Unii specialişti susţin că părul se va îngrăşa mai tare dacă îl speli din ce în ce mai des. Însă părul se îngraşă din cauza secreţiei de sebum, care este reglată hormonal, fără absolut nici o legătură cu frecvenţa de spălare. Trebuie în schimb să avem grijă la ritmul de viaţă: stresul şi activitatea fizică influenţează secreţia de sebum.
Părul trebuie spălat atunci când simţim că începe să se îngraşe. O frecvenţă de 4-5 spălări pe săptămână ne apără părul de acumularea sebumului şi a celulelor moarte ale pielii capului. Ne scapă de murdăria şi mirosurile cărora le eşti expusă în fiecare zi. Un păr curat este primul pas către oricare dintre look-urile pe care fiecare dintre noi ni le dorim. Oricare tip de păr este deosebit şi trebuie tratat aşa cum ne-o cere el, adică într-un mod deosebit. Nu trebuie să uităm să folosim şamponul corespunzător fiecărui tip de păr.
Părul creţ de exemplu, fiind mai poros decât cel drept atrage şi reţine pentru mai mult timp mizeria şi mirosurile. Şi în cazul părului foarte des se întâmplă acelaşi lucru. Soluţia în aceste cazuri este bineînţeles spălatul mai des şi cu produse adecvate.

Placa, uscătorul, aranjatul părului

   Oricât de mult ne place părul drept, trebuie evitate pe cât posibil serviciile “spectaculoase” pe care credem că ni le aduce o placă de păr obişnuită. Odată ce ne-am obişnuit cu ea, vom obţine, dacă nu pe loc, într-un final apropiat, un păr tern, din care vom fi nevoite să tundem o mare parte. Doar când este strict necesar, aceasta însemnând de câteva ori pe an, putem apela la o placa de calitate, ceramică, evitându-le pe cele din metal. Este foarte important, să ştim că placa se va folosi pe un păr uscat foarte bine, niciodată pe un păr ud.
Pentru fetele cu părul decolorat sau care folosesc oxidanţi puternici de 9% sau 12%, folosirea plăcii ar trebui să iasă din discuţie. Acest gen de păr este şi aşa destul de agresat de pudră şi oxidanţi, ca să mai suporte o agresiune în plus. Rezultatele nefaste vor fi vizibile pe loc, părul luând un aspect de gumă.
Trebuie deasemeni să evităm pe cât posibil să facem o obişnuinţă din taparea părului. Ocazional ne putem folosi de acest procedeu, cu condiţia de a o face într-un mod corect. Pentru a ne tapa părul, trebuie să ştim şi în ce fel să o facem. În primul rand se alege o şuviţă din vârful capului. Aceasta se va tapa la rădăcină, urcând pe şuviţă doar câţiva centimetri, în funcţie de lungimea părului. Se continuă cu următoarele şuviţe care duc în direcţia frunţii. La sfârşit părul trebuie finisat doar la suprafaţă, pieptănându-l uşor cu o perie fină.
Periind părul de mai multe ori pe zi va circula mai mult aer printre firele de păr şi astfel se risipeşte praful. Prea mult periat poate însă să ia din volumul abia obţinut sau poate destrăma buclele. Este indicat atunci când e posibil să ne aranjăm părul şi cu degetele şi să renunţăm la tot ceea ce îl distruge.

Volumul

Important de ştiut este şi faptul că volumul nu îl obţinem doar cu bigudiurile mari, peria rotundă mare şi folosirea excesivă a uscătorului. În funcţie de ceea ce ne permite tipul de păr putem “trişa” cu diferite trucuri. Pentru părul ondulat sau creţ aplicăm imediat după spălare o spumă de calitate, însă în cantitatea potrivită lungimii părului. În cazul bobului sau a tunsorii pixie puţină ceară aplicată în zona tâmplii trecerea mâinilor prin el şi puţin fixativ dacă e cazul rezolvă problema. Ce facem dacă avem părul şi des şi lung şi drep? În funcţie de sănătatea scalpului, adică doar dacă acesta ne permite utilizăm fixativ. Pulverizăm câte puţin fixativ pentru volum pe degete de data asta şi masăm uşor rădăcina firelor de păr din direcţia frunţii în sus atât cât este cazul. Dacă după câteva ore observăm că părul se lasă, aplecăm capul în jos, trecem mainile prin apă (sau nu) şi îl masăm iar la rădăcini. Deasemeni la fel de importantă pentru volum este şi felul în care ne uscăm părul. Atât la pieptănat cât şi la uscat este bine să dai părul în toate direcţiile. De le ceafă spre vârful capului, din laterale spre ceafă, din vârful capului spre frunte şi spre laterale şi aşa mai departe.

Electrizarea

Electrizarea este un aspect foarte neplăcut al părului. Cauzele acestui aspect sunt multiple: fie ţesătura hainelor pe care le purtăm, fie expunerea excesivă la soare (care usucă şi dă un aspect mat şi nu prea sănătos), fie expunerea la frig sau fesurile si glugile purtate iarna. Nu este indicată nici folosirea unui pieptăn neadecvat, sau utilizarea în exces a plăcii, uscătorului, ondulatorului.
Electrizarea poate fi prevenită prin aplicarea unei doze mici de fixativ, în timp ce părul este umed. Este deasemeni indicat ca părul să fie pieptănat cu o perie sau un pieptene ude, de preferat acestea să fie din păr natural sau lemn. Un rol major îl are în acest caz utilizarea produselor de îngrijire potrivite tipului de păr. Astfel o mască potrivită şi un balsam bun ne pot scoate din impas. Uscătorul cu ion si placa ceramică ne ajută şi în acest caz.
Ca să ne ţinem până la capăt de trucuri, voi preciza că masca de care am amintit mai sus o putem face şi din ulei de măsline şi gălbenuş de ou. Ajută mult părul care se electrizează, îl hidratează. Atenţie însă, această mască nu se aplică şi la rădăcină şi nu mai mult de odată pe săptămână, în cazuri critice maxim de două ori.

CAFEAUA

2010-06-20T03:58:00.000-07:00

Pentru cei mai multi dintre noi cafeaua e nelipsita de la micul dejun, sau din prima parte a zilei. Asa cum foarte multi o consideram o placere, o mare parte dintre bautorii de cafea chiar vor sa renunte deoarece o considera un viciu.
Da, sunt o adepta a cafelei bune, nu in exces insa si folosesc cafeaua chiar si in ritualurile de frumusete. Si pentru ca am descoperit pe pielea mea cat de indicata e cafeaua, va dezvalui si voua din ceea ce am citit si ceea ce spun studiile.
Va vine sau nu sa credeti cafeaua este unul dintre cele mai studiate produse din lume. Mi s-a mai spus asta, probabil asa o sa spuneti si voi, sau ca studiile sunt de fapt realizate de producatorii de cafea. Insa o ceasca de cafea e leac pentru cancerul de colon, trateaza durerile de cap, imbunatateste starea de spirit si performantele cognitive, reduce riscul imbolnavirii de diabet si Parkinson, elimina pietrele de la rinichi si ajuta in dietele de slabire.
Si acestea sunt doar cateva argumente. Mai jos expun cele 10 argumente aduse in atentia noastra de ”Gloria Jean’s Coffees va coloreaza gustul, Premium Dental va albeste dintii!”, un proiect care vizeaza si educarea publicului in ceea ce priveste potentarea gustului cafelei prin metode se igiena orala.

1. Cofeina, benefica in timpul raceli. O ceasca de cafea ajuta la eliberarea adrenalinei, responsabila de senzatia de energizare a corpului. O ceasca de cafea zilnic nu numai ca ne sporeste randamentul, dar ne si protejeaza organismul. Cafeaua nu trebuie eliminata din dieta zilnica atunci când suntem raciti, deoarece ajuta la eliberarea cailor respiratorii.

2. Cafeaua vindeca herpesul. Are proprietati antivirale, spun cercetatorii japonezi, care au testat (in vitro) 15 tipuri de cafea (8 obisnuite si 7 instant). Au descoperit astfel ca in extractul de cafea (indiferent de tipul folosit) exista un ingredient care distruge virusul prin contact direct si impiedica raspindirea lui la celelalte celule invecinate.

3. Experimente realizate recent in Italia, la Universitatea Pavia, au aratat ca anumite molecule din cafea previn adeziunea streptococului Mutans pe smaltul dintilor. Mai mult, PREMIUM DENTAL ne sfatuieste ca „daca langa ceasca de cafea pe care o servim, avem si un pahar cu apa, se poate reduce riscul aparitiei cariilor”, potrivit Dr. stomatolog Serban Atanasiu

4. Una sau doua cesti de cafea inainte de orice tip de activitate fizica ne ajuta organismul sa reziste mai mult la efort. Un studiu de rezistenta a aratat ca doza optima de cofeina de care corpul are nevoie in timpul exercitiilor este de 3-6 mg pe kilogram .

5. Gratie cafelei, bautorii infocati sunt mai protejati de Parkinson cu 80%, de cancerul de colon (25%), de ciroza hepatica (80%). Bautorii de cafea cu cafeina sunt cu 45% mai putin predispusi aparitiei pietrelor la rinichi si la fiere.

6. Cafeina are un efect de stimulare si drenare celulara, permitand o mai simpla reducere a stratului celulitic cu care 90% dintre femei se confrunta. Asadar, produsele cosmetice de corp cu continut de cafeina au efecte antiedematoase (nu retin lichidele in celule) si de stimulare a circulatiei venoase si limfatice. Cremele pe baza de cafea intineresc epiderma.

7. Cafeaua este un diuretic si un laxativ natural. S-a demonstrat ca filtrata, cafeaua este si mai purgativa decat cea obisnuita.

8. Aceasta bautura contribuie la profilaxia cancerului de intestin gros. Rezultatele studiului arata ca femeile care au consumat mai mult de trei cesti de cafea pe zi prezinta un risc mai redus (60%) de a dezvolta cancer de col uterin fata de cele care au consumat mai putin de doua cesti de cafea pe saptamani.

9. Cu ajutorul cafelei putem imbatrani frumos. Un adevar care ne intriga. Ultimele studii arata ca licoarea magica joaca un rol protector asupra celulelor creierului, faimosii neuroni care, odata distrusi, nu se mai refac.

10. Cafeaua are mai multe fibre si mai multi antioxidanti decit sucul de portocale. O cana de cafea neagra are un continut de fibre si polifenoli mai ridicat decat orice alta bautura de pe planeta.

Si in ceea ce priveste frumusetea as mai putea adauga eu:
1. Cofeina chiar este o masura eficienta impotriva imbatranirii.
Cafeina din produsele cosmetice poate sa ii ofere pielii un aspect curat. Acest ingredient repara vergeturile si ridurile prin vasoconstrictie, reducand aspectul lasat si umflat al pielii.
2. Impotriva celulitei e bine de folosit cafeaua.
Multi experti recomanda sa folosim boabe de cafea usor macinate ca scrub in zonele cu celulita. Acestea produc o actiune de exfoliere puternica, deoarece cafeina se absoarbe in piele si stimuleaza celulele de grasime sa isi elibereze continutul. Poti sa aplici boabele de cafea calde pe piele si sa infasori zona in folie de plastic timp de 10 minute. Sau poti sa amesteci boabele de cafea intr-o lotiune de corp si sa masezi zona timp de cel putin 60 de secunde.
3. Un extraordinar exfoliant
Pentru o piele catifelata folositi zatul de cafea amestecat dupa preferinta cu lapte, uleiuri esentiale, sau ulei de masline(daca aveti pielea uscata), si cu gelul de dus obisnuit, faceti astfel o pasta cu care masati fiecare parte din corp, inclusiv fata. Repetati procedeul cam de 2 ori pe saptamana, chiar si odata e suficient. Si va asigur ca o sa vedeti diferenta.

Si la final pot sa mai adaug:
Pentru durerile de cap...incercati cafea rece in care adaugati cateva picaturi de lamaie, dar fara zahar.
In general e mai bine daca putem bea cafeaua rece, fara zahar, mai ales ajuta pentru ten.
Daca nu putem renunta la zahar...avem alternative...mierea, zaharul brun, sau chiar zaharina.
Daca tot bem cafea ...sa bem cu cofeina si sa bem mai rar ness.

Fusta... 2

2010-05-22T04:41:00.001-07:00

Din categoria asa NU, incercati sa evitati astfel de combinatii:

Si iata diverse modele care merita incercate:

fusta...

2010-05-22T03:10:00.000-07:00

Aceeasi fusta cu talie inalta

Iata cateva combinatii reusite cu acest gen de fustite:

Make-up

2010-05-22T02:25:00.000-07:00

Deoarece tuturor ne place mai mult sau mai putin sa folosim diferite tipuri de machiaj, deoarece si barbatii au inceput sa vorbeasca despre asta, ( http://www.cabral.ro/pentru-copii/ninja ), normal ca vorbim si noi.

Dar nu facem un manifest, doar discutam.

Din punctul meu de vedere specialistii din fiecare domeniu au ajuns specialisti pentru ca noi avem ce invata de la ei. Asadar adevaratii specialistii in machiaj, de exemplu, ne recomanda NU un machiaj strident, NU lipsa totala a unui make-up potrivit ci recomanda o imagine placuta, potrivita varstei, caracterului, ocaziei si lista poate continua.

Ma gandesc in felul urmator si pot sa zic ca e pe verificate:D Inca din adolescenta este foarte important sa ne ingrijim tenul:

Acest lucru presupune in primul rand o alimentatie sanatoasa, fara tigari, alcool, grasimi, prajeli, maioneza, paine alba, dulciuri cumparate, zahar alb si multe altele. As fi tentata sa scriu aici si fara cafea, dar o sa revin asupra subiectului "cafeaua", deoarece consider ca face parte din alta categorie.
Miscarea este factorul numarul doi la fel de important. Nu aveti timp?? nu-i nimic incercati trucuri de genul: mergeti pe jos de la scoala acasa, urcati pe scari, uitati de lift macar de 3 sau 4 ori pe zi, dansati daca va place sa afceti asta cand ascultati muzica chiar si acasa.
Beti macar 2 litri de lichide pe zi. Nu uitati de fructe, fructe uscate, legume, lactate.
Iar odihna, are si ea rolul ei suficient de important.

Deja putem spune ca primii pasi au fost facuti spre un ten sanatos. Iar pentru ca traim in conditiile actuale de poluare neaparat ingrijirea proprie nu trebuie sa lipseasca, Adica folosim produse usoare, pe baza de apa termala pentru:

Demachiere macar de doua ori pe zi.
Tonic, dupa fiecare demachiere.
Crema hidratanta specifica tipului de ten seara si dimineata.
Balsamul hidratant de buze, sa nu uitam ca si ele trebuie hidratate.
Pulverizarea cu apa termala, poate inlocui cu succes procedeul de seara daca pe timpul zilei nu ati obosit tenul cu diferite produse de make-up.
Zona din jurul ochilor e deasemeni importanta, daca nu folosim feliile de castravete, foarte recomandate de altfel, gasim in comert diferite geluri calmante pe care e bine sa le incercam, folosite cam odata pe zi, poate odata la 2 zile.
Mastile pentru un ten tanar trebuie folosite cam odata, maxim de 2 ori pe saptamana.

Toate acestea fiind respectate, depinde de fiecare cu cata rigurozitate, pot spune ca te trezesti dimineata fresh si frumoasa si naturala, dar mai ales ingrijita si te poti uita in ochii iubitului, fara sa fugi la baie sa te aranjezi. Cine spunea ca nu exista femeii urate, stia ce spune si cred ca la tot acest ritual se referea la faptul ca ele sunt frumoase si se fac apreciate si placute prin grija pe care si-o aloca de copile pana tarziu inaintate in varsta fiind.

Insa ca sa aflam sfatul specialistilor de care vorbeam mai sus, in materie de machiaj, ce se poarta si ce nu recomanda pentru aceasta perioada aduc la cunostinta mai departe ce mi se pare si mie interesant: http://www.divahair.ro/advertorial/expozitie_coafura_si_machiaj:_hair__si__makeup_fest__?utm_source=newsletter_divahair&utm_medium=email&utm_campaign=from_divahair

E o invitatie de fapt la care nu aveti ce pierde daca ii dati curs.

fusta cu talia inalta...

2010-05-11T02:34:00.000-07:00

O mare dilema...

Fie ca e scurta, fie conica, fie cu volane, fie lunga, fusta cu talie inalta se poarta in acest sezon. Insa mare atentie cine o poarta, unde si cel mai important pe cine avantajeaza. Da am vazut-o si in club insa la o fata mica de statura putin grasuta si cu picioarele groase...iar fusta era conica si ei ii venea deasupra genunchilor. Tin sa va anunt ca asta face parte din categoria ASA NU!!

Intradevar aceasta fusta este deosebita daca stim cum sa o combinam. Am sa dau mai departe cateva exemple de ASA DA!!

In primul rand maieurile sau tricourile simple, pun foarte bine in evidenta o astfel de fusta, scurta sau lunga, sau 3/4 cu volanase. In general ar fi bine sa evitati centura sau cureaua pentru astfel de modele mai ales daca vorbim de voal, matase sau alte astfel de materiale.

O combinatie la fel de reusita este camasa din denim, subtire neaparat, cu maneca 3/4.

De altfel si bluzele cu un umar dezgolit arata foarte bine cu o astfel de fusta. Numai ca daca alegem fusta cu volum, avem grija ca bluza sa nu fie la fel de voluminoasa pe maneca acoperita.

Pentru siluetele mai plinute fusta cu volum avantajeaza, dar trebuie avut grija la lungime si neaparat nu volum exagerat. Sa treaca foarte putin sub linia genunchilor si neaparat tocuri . Daca ne ferim de tocuri ideala ar fi o fusta lunga, apropiata de linia corpului, asta insa nu inseamna mulata, iar in partea de jos sa avem mai mult volum.

Pentru fetele inalte cel mai bine e daca optam pentru fusta lunga sa fie cu talie joasa mai ales daca are si volane, iar daca nu, alegem varianta rochita lunga cu centura in talie sau pe solduri.

De asemeni pentru birou fosta conica, cu o camasa este o buna varianta la care in functie de modelul fustei putem opta si pentru o centura lata.

In varianta pentru club cele mai potrivite cred ca sunt fustele scurte, cu volanase, in culori tari.

Din categoria Miss muzica ta

2010-05-03T10:48:00.000-07:00

Doar ca sa va faceti o idee despre activitatile care mi-au ocupat ultima perioada. Miss muzica ta e una dintre ele. O competitie frumoasa, unde am ocupat locul al doilea si de unde am ramas cu foarte multi prieteni.

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10203/Elena_-_a_cincea_finalista_la_Miss_Muzica_Ta.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10188/Ea_este_Elena_-_A_cincea_finalista_la_Miss_Muzica_Ta.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10217/Miss_Muzica_ta_-_Voteaza-ti_preferata.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10212/Miss_Muzica_Ta_-_Bellagio_a_fost_taramul_distractie_pentru_cele_6_finaliste.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10243/Miss_Muzica_Ta_-_Fetele_au_jucat_twister.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10214/Miss_Muzica_Ta_-_Ca_fetele_la_film.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10301/Miss_Muzica_Ta_-_Cele_sase_finaliste_s-au_intrecut_la_BOX.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10302/Miss_Muzica_Ta_-_Finalistele_s-au_distrat_in_Gio_Cafe.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10263/Cele_sase_finaliste_au_fost_coafate_de_Geta_Voinea.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10411/Mesajele_castigatoarelor_de_la_Miss_Muzica_Ta.html

Elena Cosau http://www.radio21.ro/site/radio21/stiri/content/id/10427/Gafe_la_Miss_Muzica_Ta.html

8 martie

2010-03-07T12:55:00.000-08:00

Maine e una dintre cele mai frumoase zile de primavara. E ziua mamei mele in prımul rand. E timpul sa las totul deoparte sa cumpar o floare de primavara si o ciocolata, sa merg sa o vad. Cand eram mica ii cantam tot tımpul ceea ce invatam la scoala pentru ziua mamei. İi faceam felicitarı cu manutele mele, si acum le mai are mami acasa.

Dar acum nu sunt acasa, am trimis mesager cu florile ... dar aici totul e asa trist, asa a fost si de 1 martie. Acum sunt in Istanbul, oamenii astia nu stiu sa se bucure, nu stiu sa sarbatoreasca, sa daruıasca flori, sa pretuiasca o femeie.

Tocmai de aceea nu am mai scris si aici, am putina traba, dar revin imediat. :) :) :) Promit ;) Asa ca bucurati-va ca sunteti romani, ca sunteti in Romania si ca sarbatoriti primavara asa cum aud in fiecare zi la radio 21.

La multi ani pentru 8 martie, o primavara calduroasa, linistita si plina de energie sa aveti.

Tot din categoria catifea

2010-01-30T13:02:00.000-08:00

Sper sa va placa si optiunea mea. Ce e drept este vorba despre un casting la o emisiune cu si despre shopping. Sincer nu stiu daca am voie sa dau nume si din acest motiv nu o fac.

Da imi place foarte mult catifeaua, mai ales acea catifea elastica. Este materialul care pune foarte bine in evidenta corpul. In plus aceasta rochita este foarte feminina si funda din zona bustului suplineste cu brio bijuteriile. Si da se poarta in continuare catifeaua, se poarta in continuare rosul si negrul te salveaza in orice situatie.

Catifeaua

2010-01-24T11:10:00.000-08:00

Un material atat de sofisticat si delicat cum este catifeaua am putea zice ca s-a purtat dintotdeauna. Daca in sezoanele trecute a fost in tendinte atat la barbati cat si la femei inca rezista si in noul sezon din 2010.
Designerii celebri folosesc materialul in cele mai diferite combinatii. De retinut e insa ca cel mai bine arata o tinuta care are un singur element de catifea. Astfel intalnim catifeaua la pardesie, sacouri, fuste, rochii, pantaloni stramti sau chiar bijuterii.
Trebuie stiut ca cel mai indicat e sa renuntam la raiat in favoarea catifelei. Deasemeni o buna alegere ar fi carourile si catifeaua pentru un look britanic. Sau pentru o tinuta casual sa imbracam rochii lejere de catifea, "feminitate garantata", ori blugi si sacouri barbatesti, dar de catifea.
In ceea ce ma priveste insa aleg materialul cel mai feminin pentru rochii mulate pe corp, emana o eleganta deosebita.
Iata dovada in aceste tinute Giorgio Armani, Louis Vuitton, Azzedine Alaia. Sunt doar cateva dintre preferatele mele.

Culoarea vedeta a sezonului

2010-01-19T03:15:00.000-08:00

Parerea mea de simplu cetatean este ca omul cat traieste invata asa ca niciodata in acest blog nu o sa dau anumite informatii ca "batute in cuie". Este doar parerea mea despre ceea ce vad si ce aud in jur.
Asa ca in categoria culorilor care se poarta... parerile sunt cam impartite cel putin din ceea ce am citit eu.
De exemplu turquoise-ul e la mare cautare, la fel toate derivatele de albastru de la albastrul cerului, la cel al marii sau albastrul petrol.
http://www.kudika.ro/articol/moda/7729/Ce-culori-se-poarta-in-2010.html

http://www.envy.ro/stiri/Ce-culori-se-poarta-in-2010-663

http://www.garbo.ro/articol/Frumusete/2881/Turcoazul-culoarea-ravisanta-care-se-poarta-in-2010.html

Si rosul si culorile pastelate afirma unii.
http://www.elady.ro/articole/Moda/Moda-2010.html

Galbenul, violetul sau rosul intens.
http://www.femei-frumoase.ro/index.php/moda-primavara-vara-2010/4666-ce-culori-se-poarta-in-sezonul-moda-primavara-vara-2010

In concluzie sa zic asa cei mai multi sustin turquoise-ul. Cam asta e si parerea mea, e cel mai actual.
Insa dupa cum am vazut si la Globul de aur (de ce sa nu recunoastem, artistii sunt cei care aduc sau sustin noile tendinte) culorile utilizate au fost la polii opusi. Ori culori sterse, usor pastelate, ori rosu intens, alb, albastru petrol, sau negru cu care cei mai multi considera ca nu dau gres.

Tinute turquoise

2010-01-18T10:18:00.000-08:00

Pentru ca ieri am vorbit de turquoise, si pentru ca deja facem noile achizitii in gerderoba sa vedem ce putem gasi.

Din categoria adaugam (ce putem achizitiona)

Incepand cu cele mai elegante rochite, din materiale fine, sau bluzele tricotate calduroase si in acelasi timp commode si moderne turquoise-ul invadeaza piata. Gasiti astfel de produse pe http://www-starshiners-ro/. Deasemeni pe http://www.shopaholic.ro/2009/04/turquoise-is-new-black.html gasim de la pantaloni si sacouri la rochite simple sau in carouri. NICHI CRISTINA NICHITA a urmarit acest nou trend si a prezintat "o colectie turquoise unitara pe segmentul casual, cu elemente de influenta si pe segmentul business" inca din primavara lui 2009 cand intra in forta aceasta culoare pe podiumuri.

Daca va intereseaza bijuteriile, cele de argint sau aur dau cel mai bine cu turquoise-ul. Luxul si rafinamentul sunt cuvintele care o sa va caracterizeze tinuta daca faceti asemeni alegeri.

Pentru a gasi genti turquoise, sau genti care combina nuantele vedeta printre care si albul intrati pe http://www.suntfata.info/

Turquoise-ul

2010-01-17T15:47:00.000-08:00

Am inceput un nou an si vreau sa-l incep si in mediul online tot cu dreptul. In aceasta categorie ne vom intalni cu tot ceea ce auzim ca e mereu "la moda".

Si pentru ca peste tot gasim turquoise incepem cu aceasta culoare. Multi spun ca e inspirata de cer si apa. Deasemeni are nuante atat calde cat si reci. Se combina usor si astfel aduce un strop de emotie culorilor neutre si marourilor. Este nuanta care completeaza rosul si rozul si care da viata nuantelor de verde. Iar cu albastrul inchis ofera un look maritim clasic.

Din motivele enuntate mai sus probabil aceasta culoare este cunoscuta de noi ca trecerea de la verde la albastru si invers.

Astfel gasim in tendinte culoarea pentru 2010 atat in tinute cat si in bijuterii si machiaj. Ba chiar accesorii, pornind de la cizme de tip UGG, la manusi sau genti si in cele mai multe cazuri esarfe din toata paleta de nuante turquoise.

Lamaia

2009-12-15T06:18:00.000-08:00

CURATA UNGHIILE

Lamaia este cea care scapa unghiile de pete sau de usoara ingalbenire, intalnite la fumatori. Treci cateva felii de lamaie peste unghii. Zeama de la cealalta jumatate o storci intr-un bol cu apa calduta si lasi unghiile maxim 8 – 10 minute acolo. Dupa se foloseste o crema hidratanta cu vitamine sau cu galbenele. Ideal e sa taiem cuticulele inainte de acest procedeu cu o zi. Pilirea unghiilor se face ori inainte ori dupa, in functie de gradul de ingalbenire. Daca sunt probleme mai mari lasi totul dupa.

TE SCAPA DE PIELEA MOARTA

Nu de multe ori ne-am pus problema… cum scapam de pielea moarta, de diferite tipuri si inestetica de pe coate, genunchi sau calcaie. Lamaia este cea care face minuni. Tai fructul in doua si cu cate o jumatate, freci pe rand coatele, genunchii sau calcaiele. Rezultatul se vede dupa mai multe sedinte. Acest ritual trebuie sa aiba loc inainte de baie sau dus. Iar dupa masam corpul cu o crema bogata in vitamina E sau cu ulei de masline. Dar cei cu tenul uscat trebuie sa aiba maxima grija. Lamaia usuca excesiv daca o folosesti prea mult timp.

ALTE EFECTE:
Daca te intereseaza si alte efecte ale acestui fruct cum ar fi albirea dintilor sau multe altele te invit: http://foto.cere.ro/album-Familie-Lamaile+-+bombe+de+vitamina+C+-2709.html sau efecte benefice in sanatate sau retete miraculoase in bucatarie: http://shalomshalom.wordpress.com/2008/05/13/lamaia/

Daca si din alt punct de vedere esti curios ce noutati aduce in viata ta consumarea acestui fruct te invit: http://www.divahair.ro/sanatate/lamaia_-_fructul_bun_la_toate?utm_source=newsletter_divahair&utm_medium=email&utm_campaign=from_divahair

Fotografii

2009-12-15T06:13:00.000-08:00

ASA SUNT EU IN IMAGINI

Aceasta categorie o sa o incep cu cateva fotografii prin trimitere la 2 link-uri, a doua site-uri care ma tin mereu conectata la tot ce e nou in aceasta lume.
Fotografii din prezentari gasiti aici:
http://www.kudika.ro/comunitate/cosauelena
Iar fotografii cu rochii de mireasa aici:
http://www.grace.ro/comunitate/elena27

Uleiul de masline

2009-12-15T06:07:00.000-08:00

Nu stiu daca v-ati gandit vreodata ca spre exemplu uleiul de masline este cel care intretine cel mai bine bronzul si tot odata pielea sanatoasa, ca de bebelus.
La fel de util cum este in bucatarie, acest produs este si in industria cosmeticelor, sau folosit in stare pura, ulei de masline extravirgin.
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/10-retete-de-frumusete-cu-ulei-de-masline.html
Mai jos voi aminti la ce ajuta acest ulei:
Buzele uscate
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/3/Tratament-pentru-buze-uscate.html
Ridurile
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/2/Uleiul-de-masline-a-ocupat-inca-din-timpuri-imemoriale-un-loc-important.html
Demachiant
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/4/Demachiant.html
Unghii sanatoase
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/6/Fortifiant-pentru-unghii.html
Ingrijirea mainilor si picioarelor
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/7/Tratament-pentru-maini.html si http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/8/Tratament-pentru-picioare.html
Pielea coatelor
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/9/Tratament-pentru-coate.html
Parul
http://www.grace.ro/articol/Frumusete/175/slideshow/10/Tratament-pentru-par.html
Pentru parul uscat, care se rupe repede, care nu mai are starlucire naturala mai exista vestita masca cu ulei de masline si galbenus de ou.

Apa

2009-12-15T05:59:00.000-08:00

http://www.ecomagazin.ro/apa-izvorul-frumusetii-si-sanatatii/
V-ati gandit vreodata cat timp ar putea rezista un om fara apa?Dar cat de importanta este apa pentru frumusete?
http://www.vitamix.ro/articole/dieta-si-fitness/deshidratarea-si-important-88.html
Despre produsele cosmetice pe baza de apa vom vorbi intr-un alt articol ca sa nu le amestecam mai tare decat acum.
http://www.kudika.ro/articol/frumusete/3138/Frumusetea-cere-apa.html
Cu singuranta toate fetele au tinut, sau au fost tentate sa tina o cura de slabire. Deasemeni peste tot am intalnit cure pe baza de apa. Si normal cu totii ne intrebam daca apa poate sa slabeasca sau nu. Ideea e ca de fapt apa este esentiala deoarece organismul nostru nu trebuie hranit ci trebuie in prrmul rand hidratat, asa cum si pielea sau parul o cer.
http://www.eva.ro/frumusete/articol633.html
Dupa ceea ce ati citit in linkul de mai sus ajungem sa impartim apa in categorii si sa vedem fiecare la ce ajuta.
Apa de izvor de munte
Traiesc in zona de munte, si asta ma ajuta enorm. In primul rand folosesc si am folosit mult apa de la fantana. Sanatos am spune, insa trebuie avuta o maxima grija. In zona Oglinzi de exemplu, unde am copilarit, apa este foarte dura. Asa ca cel mai corect mod de folosire pt uz extern ar fi apa fiarta si apoi racita. Am inteles ca si pentru baut e de preferat, dar personal nu o pot bea asa. De aceea beau diferite ceaiuri, in forma calda, si apa rece de fantana, o pun in sticla pentru a se "decanta". E mai corect asa.
Apa de la robinet
Din pacate in timpul facultatii, mai exact in primul an am folosit apa de la robinet atat pentru baut cat si pentru uz extern si abia atunci am vazut ce efecte negative are apa de la robinet. Din anul 2 am preferat sa beau doar apa plata si ma bucur de decizia pe care am luat-o. In schimb pentru spalat pe fata doar din cand in cand mi-am permis apa minerala si chiar s-au vazut efectele si asa, mai ales ca nu trecea nici macar o zi in care sa nu beau macar 2 litri de apa.
Apa plata versus Apa minerala
http://www.realitatea.net/stil-de-viata-sanatos–apa-minerala-plata-versus-apa-minerala-carbogazoasa_597337.html
Apa plata
Am auzit multe guri care spuneau despre apa plata ca ar fi cancerigena. Ba chiar ma citit si suficiente studii care spuneau asta. Insa concluzia la care am ajuns eu este ca apa plata este solutia cea mai buna pentru un consum zilnic de macar 2 litri.
Apa minerala
http://www.terapii-naturiste.com/terapii_naturiste/balneoterapia/crenoterapia/ape_minerale.htm
Pentru clatitul parului, pentru spalatul pe fata, pentru spalarea pe dinti, pentru baut din cand in cand si pentru aluaturi fragede eu recomand apa minerala, de preferinta, daca se mai gaseste la sticla de sticla.
Apa termala
In luna septembrie a acestui an am profitat de ofertele vichy si am ramas uimita. Apa termala chiar face minuni. Ajuta enorm tenul, este mai tanar parca si plin de sanatate. Atenueaza rosetile, micile pete, calmeaza iritatiile sau chiar arsurile de la soare. Mai apoi am citit despre apa termala:
http://www.avantaje.ro/Frumusete-moda/Frumusete/Apa-sursa-frumusetii-de-zi-cu-zi.html?a=5786/569361sau
http://www.egirl.ro/Apa-termala,a2075.html sau
http://haine.md/index.php/apa
Eu am folosit-o si seara inlocuind cu succes demachiantul si tonicul, atunci cand nu am fost machiata pe timpul zilei.
Iata cateva dintre formele in care puteti gasi in farmacii apa termala: http://frumusete.ele.ro/Revigoreaza-ti-tenul-cu-apa-termala_–a9999.html
Apa de mare
http://www.formula-as.ro/2008/830/terapii-alternative-58/apa-de-mare-9999